问题描述： 梅子,不知为什么,面对男的领导时,我心底有很强的厌恶,愤怒,这让我很惧怕和领导相处,我该怎么办?我怕领导感觉到了,也不喜欢我了,主要是领导没做什么对我不好的事呀,很痛苦,不知该怎么办?
厭惡,憤怒,懼怕,擔憂,也是很強烈的情緒情感體驗,在意一個人,才會如此患得患失,就像是曾經和父母之間的關係,矛盾糾結,交織著愛恨情仇,試著去面對和接納這樣複雜的內心體驗,通過合適你自己的安全方式表達出來,心情也會平復很多,多半,這個領導讓你想起了曾經的某些人和事,於是也在不斷觸動你的敏感神經,
2018-12-09