你好，来看，你的情况考虑为月经失调导致的。
建议，你的情况可以去医院查个B超和性激素六项检查，必要时可以调经治疗，同时痛经严重，可以用芬必得止痛。要保持个人卫生，避免着凉，劳累。
月经延迟，痛经的话可能是与宫寒有关系，最好找中医看看
如果确诊的话可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好
问题描述： 最近几个月月经一直推迟不正常痛经严重有性生活
你好，如果目前出现月经推迟，之前有过未采取避孕措施的同房，首先要考虑是否有怀孕可能。
建议你做一下早孕试纸检查明确有无怀孕可能，如果阴性，就是月经暂时失调了，可以永黄体酮催经或者暂时观察，月经持续不规律，需要做女性激素水平检查明确有无内分泌疾病。另外，痛经严重，需要做一下妇科内诊检查和超声检查明确有无盆腔炎或者子宫内膜异位症可能。
您好，根据你描述的情况看，这个可能是气滞血瘀引起是月经不调，所以出现月经疼痛和推迟，
受凉或者情绪不好，都会对月经产生不良影响，建议结合自己的情况进行判断，然后可以使用活血化瘀温经散寒的药物进行治疗。
以上是对“月经推迟痛经，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！