向TA提问
张慧芝
已帮助网友:4011
怀疑是精神紧张压力过大造成的现象,与个人心态有很大的关系
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质,保持心情舒畅缓解精神压力,多做娱乐活动转移注意力慢慢就会改善的
向TA提问
罗正强
已帮助网友:4400
考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静