脱发患者吃什么比较好?

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1、豆类也是防止脱发的食物,补充高蛋白,豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分,

2、平时多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如 菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜等,

3、鸡蛋补充多元营养防止脱发,鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发恢复健康,

建议大家去正规的皮肤病医院,采用最先进的“植发疗法”,可以有效的治疗脱发,而且不复发,