根据病情分析，月经是有一定周期性的，跟思想情绪，生活环境，身体状况等是有一定关系的。
建议调整好心情，加强营养加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质。保持外阴清洁，禁刺激性食物，如果没有怀孕，做彩超检查，看子宫内膜增厚不，如果子宫内膜增厚，可以口服黄体酮来月经。
以上是对“月经推迟20天跟肚子着凉有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是的，月经的话，和最近的饮食，作息时间，心情有很大的关系的
建议你的注意下的，目前的话，建议你可以打三天的黄体酮看看的，请问平时的月经周期正常吗。
受凉有可能引起月经不正常的，其它原因也可能引起的，和情绪，生活无规律，卵巢功能不正常等有关系的，可以用黄体酮口服五天，停药一周看看月经来不来。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。