这种情况下进行功能锻炼有助于肿胀消除，但锻炼时间不可过长
建议每次锻炼不超过二十分钟，并可配合外用活血化瘀药物熏洗以促进肿胀消退，足趾功能可逐步恢复
问题描述： 在2016.5.23号大脚趾关节往下两公分处被重物砸伤是粉碎性骨折到现在都有5周了!现在可以在地上漫漫的走了也感觉没怎么疼!现在脚还有点肿大脚趾现在不太灵活!我多活动对消肿有帮助吗?大脚趾还能恢复原来的能力吗?
外伤导致足趾第一趾骨粉碎性骨折，经过治疗，现在已经五周，局部存在不灵活，也可以考虑长时间制动后关节僵硬肌肉粘连
对于现在浮肿，可以热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物及循序渐进加大运动负荷都可以帮着恢复，一般只要骨折对位良好，后期恢复都是比较理想的
以上是对“大脚趾关节往下两公分处粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述你的这种情况，骨折以后是怎样处理的呢？是打石膏还是做了手术呢！
建议你放松心情，不要太紧张你的这种情况需要先去拍个x线片复查一下，看看骨头的情况，然后再决定是否下地走路。
这种情况下进行功能锻炼有助于肿胀消除，但锻炼时间不可过长
建议每次锻炼不超过二十分钟，并可配合外用活血化瘀药物熏洗以促进肿胀消退，足趾功能可逐步恢复