从你的情况看是因为在凉席上睡觉的时候长时间挤压皮肤导致皮下的软组织当中的毛细血管破裂出血和身体缺少维生素C有关系的
需要注意不要长时间挤压皮肤和皮下的软组织了，在多吃维生素C丰富的食物，比如西红柿和猕猴桃等身体不缺少维生素C了就不会再次复发了
以上是对“皮肤上有许多出血点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这些症状属于过敏引起的皮炎造成的，出现这种情况的原因和过敏体质都是有关系的，这种情况属于慢性疾病，需要一段时间治疗观察。
在治疗期间要注意避免接触过敏原都有利于康复的，出现这种症状严重的情况下，也可以口服氯雷他定颗粒治疗观察的，这种情况属于慢性疾病。
根据你描述的情况你可吃些氯雷他定胶囊来治疗。平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失
建议减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品，具体诊疗一定要到医院在医生的指导下进行