问题描述：每天下班后觉得双腿有肿胀感,但按下去没有坑,如到晚上九点后不平躺的话,就觉得腿很难过,小腿皮肤上老是有大片出血点,应该怎么办?
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活,
戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯,
