乳房下垂是指乳头的位置在乳房下皱襞之下有可能是因为哺乳、减肥、老年等因素造成乳房下垂。
饮食方面注意多吃胶原纤维食物。自己做乳房按摩。平时佩戴乳罩。祝你生活愉快。
您好，您这种情况最好还是加强锻炼的，现在是好好学习的年龄。
建议您最好还是多做增加胸大肌的锻炼比如扩胸运动和举杠铃运动，保持心情舒畅的。
问题描述： 比较胖的人又有点驼背肉也不结实胸部有些下垂做胸部提升运动能提升吗?
目前丰胸方法很多，通常用的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸
目前丰胸方法很多，通常用的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸
做胸部运动，可以使胸大肌肥大，所以视觉上，可以改善体型。
建议平时多做扩胸运动和胳膊上举的运动，做有氧运动有助于脂肪减少，使皮肤紧致
以上是对“胸部下垂咋办？能做胸部提升运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！