问题描述： 中医中讲的中气不足是什么意思.有什么症状,我中气不足,怎么治疗?中气不足,能怎么治愈吗?中气不足的中医治疗好不好啊
中气不足病证名,也有称宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职,症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏,若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等,中气不足的治疗药物可以用补中益气汤或补中益气丸治疗,食疗:山药16克白术12克升麻6克煲猪肚汤喝补中益气汤功用补中益气,升阳举陷,主治1脾胃气虚证2气虚发热证3中气下陷证,
2018-12-09中气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢,能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着,让兀气尽快恢复过来,忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量,蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜,以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破气,
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