你好，考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
建议去医院进一步检查确定啊，治疗可以理疗、局部封闭治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗
以上是对“脚跟和脚脖疼，白天不厉害，晚上厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子的问题应和自身的发育有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物保证睡眠
可以适当的补钙很重要，可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的，注意饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的运动一下
有这个现像一般是有一些缺钙的表现，就可以吃一些像葡萄糖酸钙这些，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果就会好的，每天进行补钙和按摩就可以了。