为身高不够感到很苦恼

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

您好身高主要是由遗传因素决定的，长不长的高看骨骼闭合情况，您可以通过合理的膳食搭配运动进行。
保持良好的心态和愉快的心情，多吃富含蛋白质高的食物，多吃水果和蔬菜，多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等，保证睡眠。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

这种情况最好是能够测一下骨龄的…看看骨骺线愈合了没有的…
如果是愈合了这个就没有长高的可能性的…如果没有愈合可以多锻炼…多喝牛奶长高
以上是对“为身高不够感到很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

身高受遗传和后天营养及锻炼有关，你的身高157年龄16岁，身高是不达标的，不知道你的父母亲身高如何，你有没有查过生长激素。目前你可以摄个骨骼片看骨骺线有没有愈合，如果没有愈合可以通过药物和营养来调整。要是闭合了就没有长高的机会了。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

这个年龄估计能长一点，长不了太多，女孩子这个年龄处于青春后期。具体能不能长要看骨骺有没有闭合，如果完全闭合，肯定不长了，如果没有闭合，还会长。平时保证营养，饮食均衡，充足睡眠，多运动，蹦跳一类的最好。