这个是属于天然食物，在推荐的范围内摄入是没有副作用的，所以不要过度的担心和紧张。
这个有一定的调节身体的代谢功能的效果，可以作为日常的保养品进行服用和摄入的。
印度辣木与中国灵芝、美国西洋参并称“世界三宝”。辣木又称鼓槌树，白花菜目辣木科，是多年生热带乔木，原产于印度。辣木籽为辣木树的种子，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。因为富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现，总体来说，辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面具有显著疗效。另外，其在杀菌、瘦身、降脂、降血压、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等许多方面也表现出很多特色。
根据研究以及临床试验发现，因为辣木籽是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木籽不但没有副作用，反而有很好的功效。一定要注意的是：心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。
以上是对“辣木籽的副作用有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据研究以及临床试验发现，因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。
不过需要注意的是如果孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好也不要服用。
辣木籽作为植物果实，天然食品，可以食用，有增强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入药，治疗一些慢性疾病。但不可长期、大量食用。经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌。对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。所以说辣木籽是适合糖尿病患者食用的，能起到辅助降血糖的作用。但不能因为食用辣木籽而停用降糖药。副作用：有的人吃后出现过敏现象，有的人吃后有心慌气喘现象，有的人吃后腹泻。孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
2018-12-09