维生素B族可以有效的促进调节皮肤的油脂分泌可以有效的提高精力促进代谢的功能。
最好是在医师的指导下服用,如果没有明显的缺乏一般是不需要刻意的进行补充的。
你好B族维生素片提高注意力和记忆力,活跃大脑机能,能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,预防老年痴呆症;
保护皮肤和黏膜健康,防止皮肤粗糙、油腻、头发无光泽;改善腰酸腿痛,脱发、秃顶、口腔炎;
以上是对“维生素B族片有什么作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,维生素b族片是没有副作用的,不可以放心服用,
对身体没有不良的影响,服药期间注意多补充水分,注意饮食清淡,同时注意保持大便通畅。
1.维生素B有助于抑郁症的治疗:
芬兰的一个研究小组通过对115名抑郁症患者的跟踪治疗证实,服用维生素B有助于抑郁症的治疗。
研究人员先对每位患者的病情进行了评估,并测定和记录了患者血液中维生素B12的含量。经过6个月的B族维生素服用,研究人员再次检测患者体内维生素B12的含量,以便了解维生素B12和抗抑郁治疗间的关系。结果发现那些抗抑郁治疗效果较好的病人血液中,维生素B12的浓度更高。
研究负责人称,以往的相关研究表明,维生素B1、B2和B6对治疗老年抑郁症患者有辅助作用,而这三种维生素B都有助于维生素B12的产生,因此有必要对维生素B12抗抑郁症的功效进行单独研究。在日常食物中,动物内脏、虾、蟹等甲壳类食物和乳制品中含有丰富的维生素B12。
2.有助于消化:
(1)主要用于治疗原发性和继发性内因子缺乏所致的巨幼细胞性贫血、热带性或非热带性腹泻、肠道切除后引起的盲端形成和小肠憩室以及短二叶裂头绦虫肠道寄生虫所致的维生素B12吸收障碍。
(2)亦可用于哺乳、妊娠、长期禁食者,吸收不良综合征,肝硬化及其他肝脏疾病,反复发作的溶血,甲状腺机能亢进,慢性感染及恶性肿瘤的辅助治疗。