问题描述：头晕,恶心,早起症状严重头晕,干呕,闻菜味也恶心,胃酸,只能硬吃东西,是否有方法能缓解呢?谢谢大夫!
你的症状属于早孕反应,一般早孕反应3个月后会慢慢休息,建议你多吃一些蔬菜和水果.定期检查.注意休息.有特殊情况随诊.
您目前的这种情况是属于妊娠反应,一般怀孕早期有轻微的恶心,呕吐等现象是属于正常的.但如果您体质比较弱,欠缺营养,早孕反应则会更加影响您自身的营养需要.
早孕反应不是一种病,通常不需要用药来治疗.如果你的情况不是很严重,建议可以从以下几个方面来改善：1,注意调节情绪,避免过度焦虑和紧张,可以听听音乐,散散步来放松心情,多注意休息,保证足够的睡眠时间；2,注意防寒保暖,避孕澡音和空气污染.经常开窗通气,少去人多或有异味的地方,减少不良刺激；3,饮食可少量多餐,但避免暴饮暴食.食物宜清淡,尽量不吃太咸或油腻的食物；4,饮食要多样化,这样才能均衡营养；5,注意饮水方法,建议最好是在正餐之间喝水,但不要一次喝太多.如果吐得比较厉害,可以喝一些含有葡萄糖,盐和钾的运动饮料来补充流失的电解质.假如体质比较弱,且呕吐得比较严重的话,建议最好是第一时间到医院在医生的指导下进行对症处理.
要有一个正确的认识,要消除恐惧紧张心理,做到心情舒畅.饮食以清淡可口为宜,忌油腻,多食含维生素,无机盐含量丰富的食物.
1,树立信心.呕吐是一种正常的生理反应,不是疾病,解除思想顾虑,保持精神和心理平衡.
2,适度休息,减少不必要的消耗.
3,调剂饮食,根据孕妇喜好,选择吃的,营养丰富,易消化的食物.少量多餐,力争多吃,在食物上选择以清淡易消化食物为主,可吃偏冷食物,因为冷食菜没有热的气味,不宜诱发呕吐,胃也容易接纳冷的食物.不要空腹,常备些点心,牛奶等,注意补充水分.
4,中医中药治疗,针灸治疗止吐效果较好.
5,剧烈呕吐应及时就医,补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡.
怀孕过程中,部分孕妇早孕反应较强烈,建议注意调整饮食,多食新鲜的水果蔬菜,同时可以服用维生素B6来改善病情,积极调整情绪,适当的体育锻炼,来增强体质,增进食欲,
一般是停经6周出现早孕反应,严重的建议口服维生素b6,每次20毫克.每天3次.轻的可以不处理的.12周就会逐渐消失的啊 .
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
