晚上睡眠很好为什么白天很困没精神还黑眼圈

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，平时多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食
以上是对“晚上睡眠很好为什么白天很困没精神还黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

从你描述的情况看，不然你睡眠时间充足，但是白天还很困。黑眼圈，而且嘴很干，嘴唇也没有血色。这很可能和你肝胆问题有关。建议你到医院内科做肝胆方面的检查。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，节食减肥、贫血、低血压等原因。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多休息，及时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。