坐月子只要不吃刺激性的食物，不吃凉的，不吹冷风就可以的，
如果是热天的时候，做月子，夏天也是需要室内通风的，用温水正常洗澡，洗头的。
以上是对“坐月子有什么禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好少吃大补食物，产妇剖腹产都有失血过多的情况，大补食物会使孕妇的肠胃负担过重，进而影响身体的恢复。先期要吃平补恢复性食物(小米、大枣、蛋奶等)适当吃些益胃健脾的食物。中间要吃补血滋阴的药物(生地、当归、龙眼肉、阿胶等)后期可以恢复正常饮食。
减少寒凉风等寒性重的接触，尽量不要生气，特别是闷气，会造成月子病的发生。饮食尽量营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。
坐月子的基本注意事项，
1.保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让 产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时 要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复 及保证乳量充足。
2.尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操， 有利于恢复，并保持良好的体形。 产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不 可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。