我这几天无精打采,很想睡觉,头也有点晕

李小可 回答时间：2018-12-08

你好，贫血，女孩月经期，睡眠不规律，睡眠少等都会引起头晕，无精打采等等
你好，建议化验血常规，作息规律，适当锻炼，多休息，提高睡眠质量，祝生活愉快！

何伟文 回答时间：2018-12-08

这些不适与个人的身心状态有关，时间越长，恢复越慢。关键是自己的调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，生活中劳逸结合，规律作息，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。

张瑶 回答时间：2018-12-08

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，低血压贫血等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜
以上是对“我这几天无精打采，很想睡觉，头也有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-08

首先是不是自己最近过于疲劳，或者。精神紧张所引起的，如果一切正常的话，需要尽快到医院检查一下，看看是不是出现了什么疾病。平时注意放松情绪，也不要胡思乱想，多做做运动，饮食上注意清淡，调节好自己的作息时间，每天有规律的生活，看看是否可以减轻症状。

张慧芝 回答时间：2018-12-08

这种情况最常见的是神经衰弱症导致的，还有就是抑郁症，多是压力大，心情不好，精神紧张等诱发的
建议到医院神经内科或者精神科，心理科就诊检查就可以确诊，可以吃点调理神经的，镇静安神的药物就可以改善。