多考虑是颈椎病引起的,伴有颈肩部酸痛,活动后缓解等症状。
建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
你好,根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足、颈椎病等原因所致。
建议保持充足睡眠,早睡早起,最好晚上10点左右睡觉,早上6点半起床。保证睡眠质量。
问题描述: 每天晚上11点半睡,早上六点半起床,又开始犯困,脖子酸疼,不知道这正常不?
看了你所描述的这种情况,现在又开始犯困,应该是晚上睡得比较晚。
晚上11点半睡觉,应该是有点晚。正常情况应该是九点到11点就应该睡觉,以后晚上早睡再看一下。
你的这种现象很常见,你的症状一般属于颈肩系膜炎症状,和平时的工作学习姿势,睡眠姿势都是有关系的。
合适的卧具,规范的姿势,适当活动,和保健按摩颈部,都可以改善你的不适。所以还是需要及早纠正的。
以上是对“医生好,我每天晚上11点半睡,早上六点半”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!