问题描述: 放假期间吃的比较多,不仅正餐是大鱼大肉,休闲时零食也不断,两天时间一下子长了六七斤,这个正常吗?之后恢复放假前比较正常的饮食,体重会恢复嘛?
这种情况可见于饮食多引起,可见于正常,一般控制饮食后可以再下降的,建议不要暴饮暴食,防止身体出现肥胖,平时注意适量多活动,饮食控制后可以恢复正常的,