大鱼大肉之后清理肠胃吃什么?

2017-09-16 女 | 34岁

问题描述：常常感觉吃过太多油腻的东西之后肠胃难受,所以大鱼大肉之后清理肠胃吃什么好?

回答（2）

何伟文 回答时间：2017-09-16

食醋中的氨基酸能够帮助分解体内的脂肪,还能帮助消化糖类和蛋白质,促进新陈代谢,除了女生非常爱喝的果醋以外,将老陈醋冲开水直接喝也有很好的效果,当然,如果胃酸过多的话,最好是通过醋凉拌菜来补充醋,

高福玲 回答时间：2017-09-16

推荐山楂:山楂在平时生活中很容易找到,即使不是直接吃鲜果,也有山楂片,山楂丸等零食或药物,山楂可以刺激胃蛋白酶活性增强,帮助消化积食,特别是肉类,同时山楂中含有的粗纤维可以帮助肠道蠕动,与山楂中的脂肪酶配合,消灭掉多余脂肪,减轻身体负担,

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