你好，每天睡8个小时早上起床还是没精神，脸色不好，上班特犯困，集中不了注意力，浑身乏力。考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
问题描述： 每天睡8个小时早上起床还是没精神,脸色不好,上班特犯困,集中不了注意力,浑身乏力,
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况
建议您可以吃一些调节神经的药物比如安神补脑液,刺五加,谷维素等进行治疗,注意休息,避免劳累熬夜,祝您早日康复
以上是对“长期没精神，犯困，上火浑身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是气血不足，体虚肾虚，神经衰弱植物神经功能紊乱引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜
你好，每天睡8个小时早上起床还是没精神，脸色不好，上班特犯困，集中不了注意力，浑身乏力。考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。