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白天没精神,身体乏力,白天犯困

2018-10-05 女 | 24岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1817

你好,你这属于脾气虚弱,脾虚运化失司,易被寒湿困阻,则乏力,倦怠,没精神!
建议吃中药调理,治疗原则为益气健脾,祛湿。常用药物有人参,白术,茯苓,甘草,木瓜,薏苡仁等,平时加强运动,饮食忌辛辣油腻食物!

2018-10-05
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1817

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。

2018-10-05
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