这位朋友你好，容易发火，情绪不稳定，胡思乱想，总是出现幻觉,根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
问题描述： 容易发火,情绪不稳定,胡思乱想,总是出现幻觉,,
你好朋友；你说的这种情况应该是神经衰弱的表现，属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
平时要多到外面散散心，多与同龄人接触，有时间多锻炼身体增强体质。可能对你说的症状有好处的。
以上是对“总是胡思乱想，不能控制自己。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这些现像一般是有一些阴虚的表现，就可以吃一些滋阴补血的药物和食物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
一般就可以用一些像杞菊地黄丸，四物汤，八珍丸，这些就可以达到治疗的效果就会好起来的。对症的进行滋补就可以了。
这位朋友你好，容易发火，情绪不稳定，胡思乱想，总是出现幻觉,根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。