总是爱胡思乱想心情很烦躁

张莉莉 回答时间：2018-12-08

一般是生物、心里与社会环境诸多方面引起抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪

王志强 回答时间：2018-12-08

你是不是经历了什么事情，受到了刺激，因而出现这种胡思乱想的行为呢？你自己知道这样想是不好的，说明你还可以通过调理消除这种心理。
按以上提示，你要学会自我调理，就是有什么事多向同学家人倾述，不要憋在心里，多参加集体活动、体育锻炼，转移注意力。
以上是对“总是爱胡思乱想心情很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-08

你好，考虑是心理因素引起的情绪烦躁，建议平常注意休息，避免过度劳累，可以多与他人沟通交流，多到户外运动，如跑步等有助于缓解压力，严重时应到医院进行心理咨询或药物治疗。

高锡云 回答时间：2018-12-08

您好,根据您提供的情况,考虑您是由于脑神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些安神补脑液,刺五加,谷维素等进行治疗,参加一些体育锻炼,文化娱乐活动等,祝您早日康复