这个一般就可以节食然后运动锻炼，就可以达到瘦身的效果就会好起来的，所以就对症的进行
滋补治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好的，吃一些补气行血的药不要用激素，多作重体力活是可以的，节食加运动。
问题描述： 28岁,身高158体重125全身瘦,可能是我平时不爱活动,又喜欢吃喝吧,还有吃了两年的激素药的原因,想瘦30斤有什么好的方法吗?
你好，这样的情况下吃激素药物的话是容易造成脂肪堆积。但是主要还是在于
你缺乏运动和饮食方面没有注意相关的。主要建议现在是要注意调整生活等帮助恢复。注意饮食管理和注意坚持锻炼才行。锻炼要有足够强度和时间。多关注身材变化。不要只要求体重。
以上是对“28岁，身高158体重125全身瘦，可能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天的时候是要多运动，长期的吃激素的药物的话，是会有影响的
瘦下来不是一件容易的事情，不建议吃药物减肥的，要坚持运动这样才可以瘦下来
这个一般就可以节食然后运动锻炼，就可以达到瘦身的效果就会好起来的，所以就对症的进行
滋补治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好的，吃一些补气行血的药不要用激素，多作重体力活是可以的，节食加运动。