问题描述： 13岁,身高158,体重40kg,算正常吗?是13岁生日那天来的月经,我十月份生日!怎么样才能长高,不会不能再长高了吧?问题补充:无
这种情况属于正常的,13岁正处于青春期,会继续长高的,平时注意多锻炼,加强营养即可
根据您的描述,您来月经时间不长,正处在发育阶段,还能长高,建议您多摄取蛋白食品如豆浆、牛奶、鸡蛋,多吃水果蔬菜,平常多跑步、骑单车、游泳、跳绳等运动,这些运动有助于长身高,希望我的回答能帮到您,
