你好，这样的情况需要好好养一段时间，注意防寒保暖，避免过多运动
你好，建议你尽量避免运动，不要吹空调，尽量保持膝关节的保暖，一般来说韧带损伤，修复起来较慢
你好，，你这个情况可能是外力造成的膝关节处肌腱拉伤。
可以外用云南白药气雾剂，口服三七伤药片和氯唑沙宗片治疗，注意休息，少活动患侧肢体。饮食方面不需要特别注意，最好不要使用空调直吹受伤的关节处。
问题描述： 膝关节扭伤检查说是用力过大韧带拉伤了腿直不起来关节的地方比较疼
您好！从您的表述来看，属于膝关节韧带拉伤。
膝关节内侧副韧带损伤，早期需要制动3一4周，症状完全消失大约需要3至6个月，恢复时间较长，要有信心，治疗期间最好注意保暖，禁食刺激，生冷的食物，祝你早日康复。
膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。
像你这种情况最好是卧床休息，或石膏固定3周左右的时间，空调最好是不要直吹，雪糕是可以吃的。祝你早日康复
以上是对“膝关节扭伤骨头没事能不能吹空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！