问题描述： 两只脚后跟骨头开裂收拾后,有什么运动比较适合恢复,手术一年多了,还痛
根据据你的描述你现在的情况是骨折恢复后留下的后遗症,平时需要注意避免剧烈运动,治疗方面可以配合活血化瘀、通经络方面的愈合散中药治疗,能帮助你尽快愈合,
