从你说的情况看，想吃养肝护肝的水果，一般来说，可以吃些苹果、葡萄等水果
你好，建议你放松思想，养肝护肝的食物有很多，如绿色的蔬菜和水果、大豆及豆制品，带鱼、黄鱼、银鱼等鱼类食物，还有像各种牡蛎、蟹等甲壳类食物等都有养肝护肝的作用啊
你好，根据你说的这种情况分析，养肝护肝的食物有蛋类，瘦肉，鱼类，豆制品等食物。
请不要担心，建议你戒除不良嗜好，戒烟酒，多运动锻炼，少吃油炸，烧烤类食物，多吃豆制品，番茄，蛋类，牛奶，鱼类食物。
问题描述： 养肝护肝的水果有哪些的呢?养肝护肝的食物又有哪些的呢?
养肝护肝日常可以多吃低糖性的水果，水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等。
养肝护肝的食物有海带、燕麦、山楂、瘦肉、苹果、小米、大蒜、土豆、芋头、粗粮等降脂食物，养肝护肝建议你服用新稀宝牌养肝片（硒麦芽五味子片）可以加快肝脏排毒的作用，有时间锻炼身体有助肝脏排毒。
患者年龄：33岁
患者性别：男
病情描述：医生你好，养肝护肝的水果有哪些的呢？养肝护肝的食物又有哪些的呢？需要医生帮助提供远程诊断：
怎么做好养肝护肝的呢？
你好，绿色养肝，养肝的水果和食物有，大豆和豆制品，海鲜类，香菇，银耳，海带，紫菜，西瓜，葡萄干，香蕉，李子，瓜子，动物肝脏，鱼虾，蛋类，新鲜的蔬菜水果，大枣芝麻，山楂，绿茶，避免劳累，保证睡眠，避免大量饮酒和高脂肪饮食，心情舒畅，怒伤肝，适当的运动
以上是对“养肝护肝的水果，养肝护肝的食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！