做梦,半睡半醒,晃脑袋

曾晓锋 回答时间：2018-12-08

您好，根据你说的情况来看睡着多梦，可能是有点神经衰弱。
建议可以用酸枣仁泡水喝看看，平时注意休息，保持心情舒畅。希望能够帮到你，祝你健康。

胡世春 回答时间：2018-12-08

从你说的情况看，多是工作压力大，精神紧张造成的，也可能是神经衰弱啊
你好，建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，调节生活节奏，多休息，不要熬夜，这样会好些，也可以吃些养血清脑颗粒或朱砂安神丸或温胆汤调一调
以上是对“做梦，半睡半醒，晃脑袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-08

你好，根据你说的这种情况分析，有可能是睡眠质量不佳造成的。
请不要担心，建议你平时多吃一些补气血的食物，多运动锻炼，每天保持心情舒畅，有利于改善睡眠质量。

魏帅帅 回答时间：2018-12-08

做梦，半睡半醒，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好