来初潮的小女孩可以吃羊肉吗

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，可以的，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，对青春期妇女，适当进行周期性生理卫生知识指导，消除害伯来月经的紧张心理。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你来初潮是可以适当地吃一点羊肉的，适量吃对月经不会造成影响。