如果是顺产，生了孩子后有阴道松弛的问题是很正常的表现，但是多数人都会慢慢恢复正常的，只有少数人恢复会慢一点。
一般情况下恢复期在三到六个月左右。多数人在一年左右就基本恢复到正常情况了。少数人不排除要二到三年左右。超过三年没有恢复可以手术解决。
你好，看，你这个可以先适当的锻炼有助于恢复了
你好，鉴于你的具体情况看，你这个可以先锻炼了，也可以到医院妇科进行咨询了。祝你身体健康。
你好绝大部分女性在生产或者是人流手术之后都会出现不同程度的阴道松弛情况
如果你仍然有生育的要求那么只能是选择，一些物理的方法来缓解，比如通过一些瑜伽保健操等来锻炼，如果没有了生育的要求那么可以选择阴道紧缩。
以上是对“生过孩子下面松弛了多久可以恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。
还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。最简便的方法就是经常做缩肛运动可能会有好处！祝你健康！
你这个情况当然一般大多半年左右就可以恢复身体健康的呀，没事的
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持愉乐的心情，同时服用补中益气丸，气血和胶囊的