备孕前吃叶酸和钙片吗?这些是碱性的吗?!

汪琳琳 回答时间：2018-12-08

你好，备孕宜食含叶酸、钙、铁、锌等营养素比较丰富的食物瓶；宜食蛋白质、维生素含量丰富的食物。
备孕期间忌食腌制、过咸、过甜的食物；忌酗酒、吸烟、浓茶、咖啡。平时还可以多加锻炼身体哦。吃益生碱调理，可以提高生男孩的几率。

陈凤怡 回答时间：2018-12-08

你好，备孕前是需要开始服用叶酸的，从备孕开始服用，服用到怀孕后满三个月就可以的，钙片的话可以等怀孕三个月以后补钙。
建议下单纯的补充叶酸就可以的，不会因为这个影响到身体的什么碱性或者是酸性的，是预防胎儿神经管畸形的药物。
以上是对“备孕前吃叶酸和钙片吗？这些是碱性的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2018-12-08

你现在是最好的生育年纪的，一般不必要太过补充营养就行了的，
现在一定还是主张提前三个月开始服用一天0.4毫克的叶酸就是最好了的，顺其自然的怀孕

吴静雯 回答时间：2018-12-08

叶酸不是调节酸碱度的，是预防新生儿神经管畸形的发生的。
孕妇叶酸片是在备孕期就开始吃的，连续吃三月，可以有效预防新生儿神经管畸形的发生。