您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于局部受凉或者肌肉劳损导致的症状。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，注意局部保暖避免受凉，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗。
问题描述： 六年的工作是坐办公室的,现在每天没坐一小时就感觉腰酸,不知道算不算职业病,每天躺床上半个小时睡不着就会感觉悲痛,或者说是酸痛更贴切点,这是不是肾虚?
是要考虑是因为腰椎间盘突出才是会引起你这个经常性的腰酸的现象
和职业是有直接的关系的，可以选择使用辣椒风湿膏或者是其他的止痛的药物治疗的
以上是对“坐久腰酸，躺会背会酸痛，求解救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跟你的职业有一定的关系，长期一个姿势坐着腰背肌松弛，导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出轻度的症状就是腰部酸痛，典型的症状腰腿疼痛，这是坐骨神经受压的症状。建议你去医院做个腰椎ct。
您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于局部受凉或者肌肉劳损导致的症状。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，注意局部保暖避免受凉，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗。