你好，一般属于中医学的心悸或者怔忡，心悸一般是功能性的疾病，常见的有心动过速，过缓等，自觉胸闷，心慌，头晕，遇事胆战心惊等。
一般治疗可以考虑中西医结合治疗，西医的抗心律失常一般对此有一定的作用，同时中医可以吃一些益气养血养心安神的药物，平时注意静养心神，保持良好的心态。
以上是对“老是头晕，心里紧张，心里老是普通普通的跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，最近生活规律吗？有没有熬夜现象？建议好好休息
药物可以吃点健脑补肾丸，一定不能熬夜，远离烟酒，好好休息，平时注意远离手机电脑
看了你的叙述，老是头晕，心理紧张，血压正常，脉搏九十，有一个月了。
我建议你做一个心电图看看，要是没事，就是心理调节不好，建议你放松心情，遇事淡定，冷静，自己调不好，就吃点药。
你好，根据你说的情况分析是最好及时去医院检查做个心脏方面的检查，完了以后对症治疗
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，不要喝酒，不要熬夜，放松心情，做好自我的防护措施
你好，你说的情况看心率稍高一点，可能会伴有心慌的症状，结合一下平时的心率多少，注意是否有休息不好等情况
注意好休息，保证睡眠时间和睡眠质量，如果经常如此建议做一下心电图等方面的检查，另外可以多按压一下内关穴。
以上是对“老是头晕，心里紧张，心里老是普通普通的跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这种情况考虑还是检查一下，看心电图和心肌酶是不是有问题。
一般排除心肌炎的可能还是有检查甲状腺功能，没有异常再适当应用稳心颗粒或是应用美托洛尔治疗。
您好，你这种情况最好还是做一下血常规检查，排除贫血的可能
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。