问题描述： 右腿疼,臀部疼,骨质增生,不能干重活,不等长时间走路,
您好，像你这样的情况，腰椎骨质增生，平时要注意、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。避免长期剧烈运动。如果症状没有缓解，建议去正规医院进行详细的检查治疗。祝愿早日康复
2018-12-08您好，根据您所描述的情况来看，如果是腰椎间盘突出症引起的，可以选择积极对症药物以及腰椎的局部牵引，针灸按摩等来治疗。
存在以上的这种情况，可以选择药物腰痛宁胶囊，钙片，塞来昔布，甲钴胺等治疗，腰椎牵引，以及理疗也需要按疗程治疗效果好。
您好，年龄变大出现腰椎退变是很必然的现象，腰椎间盘突出造成腰部疼痛，也可以压迫神经造成下肢的疼痛。
如果保守治疗没有很好的效果，可以考虑进行手术治疗。年龄并不是手术的绝对禁忌症。
以上是对“腰椎监盘突出？骨质增生。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个确实没什么好办法，不能干过重的体力活，不能长时间走路可能是压迫神经导致的
建议针灸治疗，针灸可以缓解压迫导致的疼痛麻木，但是不能根治，需要静养，这是神经退行性疾病
你好，大部分腰椎间盘突出症患者通过保守治疗能收到良好的效果的。可以卧床休息，理疗，口服消炎止痛药综合治疗。
很多腰椎间盘突出症患者通过保守治疗能收到良好的效果的。可以卧床休息，理疗，口服消炎止痛药综合治疗。可以口服西乐葆、甲钴胺、乙哌立松。
