你好！女性由于婚后性生活过度，妊娠分娩以及随着年龄的增长会有不同程度的阴道松弛，以产后松弛严重。
建议加强锻炼，放松心情，平时每天坚持多做收腹提肛缩阴的动作，也可以配合瑜伽的动作，目的是增强盆地韧带，肌肉组织的弹性，如效果不理想，可行阴道紧缩术，对于更年期干涩可以用倍美力软膏或润滑剂。
生孩子后，由于胎儿压迫阴部和阴道过渡扩张，引起阴道松弛属于正常，一般三个月后会恢复正常。
平时做提肛运动、阴道收缩运动、小便中断是憋尿运动，锻炼盆底肌的收缩能力；保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、别熬夜，做好这些，有利于阴道松弛的恢复。
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你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要有不洁的性生活，经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
你好，通过你描述的情况分析，这种情况是雌性激素分泌较差所导致的，和内分泌失调有关，对于这种情况您可以先用人体润滑油缓解改善
2018-12-08