问题描述： 以前很正常,这个月23号晚上小肚子坠胀月经量少且发黑,其他没任何明显不舒服,到今天身上还是没如从前正常来,平时喜欢喝冰水吃冷饮,最近忌了一周了,
你好，中医学上认为，月经量少就是血少、血虚的症状，主要由血活力下降造成，调节月经量少，建议不吃生冷刺激食物，生活中注意保暖，保持心情愉悦。此外，还可以服用汇仁女金胶囊来活血补血养血，此药由23味中药材精制而成，具有调经养血、理气止痛，增强血活力功效，可用于调理月经量少、后错，痛经，小腹胀痛，腰腿酸痛等症状，可有效解决女性月经量少的烦恼。
2018-12-08你好月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等。月经量少颜色黑属于异常情况，如果应在平时做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。
月经量少而黑，您的情况建议还是去医院检查一下，您的情况可能是内分泌的紊乱
可用乌鸡白凤丸或者桂附地黄丸治疗，如不放心最好是检查一下，不要多想以免增加心里负担
以上是对“月经量少而黑，是不是要绝经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果有同房，要先检查是否怀孕，没有怀孕可以再观察一个月，看看下个月月经是否恢复正常的。
现在已经有47岁了，月经量少，间隔时间短，也有可能是月经要停了的表现的，也可以不用管，一般48岁左右停经是正常的。
这个也不一定是因为绝经，和你饮食冷饮和心情有很多的关系的，导致肝气郁滞
我建议你最好是心情别紧张，保持舒畅，避免劳累，最好是别吃生冷，可以配合中医开中草药调理看看的
