最近怎么睡都睡不够?还老头疼怎么回事?

王志强 回答时间：2018-12-08

你好，根据你描述的情况来看有可能是天气炎热，缺乏锻炼引起
建议放松心情，注意防晒，不要中暑，早晨早起会，在比较凉爽的时候可以适当锻炼一下身体，增强体质，希望能帮到你

曾晓锋 回答时间：2018-12-08

你咨询的情况看是否与疲劳或高脂血症有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用血脂检查看是否高血脂有影响引起的，低盐低脂饮食，适当锻炼有利于治疗。谢谢咨询。

张月玲 回答时间：2018-12-08

你好，平时有没有不开心，话少，做事情没有兴趣，心烦，自我感觉差呢？
如果有上述症状，有可能是抑郁，建议到心理科进一步检查明确。平时尽量规律作息白天尽量少睡，妥善处理好日常事物，选择聊天，运动等宣泄不良情绪。
以上是对“最近怎么睡都睡不够？还老头疼怎么会事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-08

你好，你这种情况应该是一种焦虑的表象，是不是最近的工作压力比较大？建议你到医院检查一下是不是精神衰弱的表现。
针对您的这种情况应该注意自己的放松。平时多做做身体的锻炼。遇事不要钻牛角尖。同时学会给自己的生活和工作制定好计划。来保证自己可以平时做到劳逸结合。

高锡云 回答时间：2018-12-08

你好，从你描述的情况来看，你很可能患有神经衰弱，是轻微的脑功能失调
建议您到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗