问题描述:肾虚在日常生活吃什么食物好,
你好,平时生活中要有意识的食用山药、虾、韭菜、腰子、糙米、粟米等食物,但是不可过多的食用,像过多的食用虾就可能引起体内嘌呤代谢的紊乱,出现其它病症。至于汤类,像牛腩、牛骨、猪腰、枸杞等做成的汤都是比较补肾的。祝健康