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胃疼怎么缓解?

2018-12-08 女 | 16岁
回答(7)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

胃疼怎么缓解
1.精神胜利法
胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛,然后镇定地坐在椅子上,接着缓慢地调息,慢慢吸气知道把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,这样反复10到20分钟左右,疼痛就会减轻或停止了。
2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给点温暖
胃寒的人大多是因为吃了比较冷的食物,由冷食物刺激而发作的,这个时候你需要喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,它的效果是比较明显的。
以上是对“胃疼怎么缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

建议饮食要做到
1、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。   
2、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,增加体内有益菌,预防胃肠道疾病的根本是增加体内有益菌,提高身体免疫力。水苏糖是一种天然双歧因子,能直达肠道,作用于肠道益生菌,促进肠道益生菌增殖,抑制坏菌生长。从而改善肠道微生态,保持肠道平衡,保证肠道健康,远离胃痉挛的困扰。
4、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响胃面的愈合。

2018-12-08
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,,你说的这个情况可能是浅表性胃炎造成的胃疼,与饮食习惯不良有关。
可以口服斯达舒胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊治疗。注意饮食,吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣的食物。

2018-12-08
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

造成胃疼的原因很多,最常见的就是肠胃炎及消化性溃疡,注意严格注意饮食,清单,规律,易消化,不要吃辛辣刺激性。
胃疼的时候,记得,也可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

2018-12-08
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

根据你所说的情况来看,你是由于吃辣条比较多而引发的胃痛,这是局部刺激胃粘膜而引起的症状。
建议你最好到医院去做个详细的检查,再对症处理,平时不要再吃辛辣刺激的食物,不要吃过硬和凉的东西,要按时吃饭。
以上是对“胃疼怎么缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好!从您的描述来看,您可能是经常吃刺激性食物,造成的胃黏膜炎症等引起的胃疼,当然,也可能是其它原因。
1、建议尽快服用快胃片治疗,一般可以快速缓解胃疼的。
2、最好暂停刺激性食物。
3、必要时到医院消化科结合临床详查和诊治。
祝您早日康复!

2018-12-08
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

胃痛是一种症状,很多消化道疾病当中都可以发生,比如十二指肠球部溃疡、胃溃疡、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎等等都会引起胃部疼痛。胃痛久治不愈一般是指慢性胃痛,医学上认为三个月以上持续不愈的胃部疼痛就称之为慢性胃痛。胃痛久治不愈是因为胃部是一个消化器官,每天的食物都要经过胃部的消化和吸收,胃的负担很重,一直在不停工作.
胃痛最好还是去看看医生,让医生根据胃痛的病史、疼痛性质等,病人的症状、特点来进行针对性的治疗,这才能得到一个根治,同样,平时的饮食生活习惯也是很重要的.
这里提供一些平时可以用食疗方法来调节胃痛的方法,供参考,其中饮用汤水就是一种好方法:胃痛可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种:
1.如果是虚寒胃痛,可见胃部隐痛,喜暖喜按,饿时痛增,得食则减,呕吐清水,四肢冷,畏寒,大便烂,舌质淡白脉虚饮。食疗汤水可用——①熟附片煲狗肉汤。每次可选用制过的熟附片12克,新鲜黑狗肉500克,生姜片20克,陈皮9克,适量植物油及食盐。然后把材料放进汤煲内,先用武火,水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。②白胡椒煲猪肚汤。每次可取白胡椒15克略拍碎,新鲜猪肚1个(亦可半个)洗净,生姜三片(洗净去皮)。然后将白胡椒、生姜一同放进猪肚内,并加进适量清水,将猪肚的上下口用线扎紧,放进汤煲内,用中火煲汤。煲一个半小时,然后调味,饮汤食猪肚。
2.如果是肝胃气痛,可见胃脘胀痛,连及胁肋,痛处不定,嗳气频繁,食后胃胀明显,可能泛酸,舌苔薄白,脉弦。食疗汤水可用——①佛手砂仁瘦肉汤。佛手片15克(鲜品可用30克),砂仁5克,新鲜猪瘦肉250克。先将佛手片与猪瘦肉洗净,同放进汤煲内,用中火煲汤,1小时后,放进砂仁,再煲5分钟,停火待温,调味,饮汤食猪瘦肉。②沙田柚花煲猪肚汤。每次可取沙田柚花5克,新鲜猪肚250克。先将猪肚冼净,切成小块,与沙田柚花一起放进汤煲内,加上适量清水,用中火煲1小时,汤好后加食盐调味,饮汤食猪肚。
3.如果是湿热胃痛,可见脘腹胀痛,甚或恶心呕吐,不思饮食,口苦,大便臭秽不爽,尿黄短,身重体倦,舌苔黄腻,脉弦数。食疗汤水可用——①救必应煲猪瘦肉汤。每次可取救必应15克,土茵陈12克,新鲜猪瘦肉200克。一同放进汤煲内,再加进适量清水,中火煲汤约1小时。然后调味,饮汤食猪瘦肉。②石仙桃炖猪肚汤。每次取新鲜石仙桃90克(干品30克),新鲜猪肚500克。将猪肚切粗件,和石仙桃一起放进炖盅内,加适量清水,隔水炖1小时。调味后饮汤食猪肚,一次食不完可分次食用。“安身之本,必资于食”,医食是同源的。医药运用得好可以治病,食物应用得好,也同样可以冶病。让我们大家都来重视日常饮食,让食疗更好地为身体健康发挥作用。

2018-12-08
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