你好，这种情况目前多考虑内分泌失调引起的，需要多注意休息，及时检查一下确诊。
建议最好饮食要清淡，注意清洁的卫生，必要时可以先做个妇科常规的检查确诊一下即可。
问题描述： 我26岁女性,最近经常觉得犯困想睡,上一次月经是6月12号
您好；你描述的情况应该是气虚或是属于亚健康状态，建议看中医或是用艾灸的方法来调理，要减少自己的压力。
你可以用艾灸来隔姜灸足三里，三阴交，神阙穴，关元穴，涌泉穴来治疗，用中药来泡脚，用丹参，白芍，桂枝，当归，红花来煮水泡脚。要保持充足的睡眠，保持良好的心态。
以上是对“最近老是犯困嗜睡但又睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您这情况来月经的话应该是没怀孕，犯困的话可能是天热导致
注意放松心情，如果打算要孩子的话注意排卵期同房，不打算要孩子同房做好避孕措施
你好，这种情况目前多考虑内分泌失调引起的，需要多注意休息，及时检查一下确诊。
建议最好饮食要清淡，注意清洁的卫生，必要时可以先做个妇科常规的检查确诊一下即可。