你好，总是犯困因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如：谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆等。
口腔溃疡这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水。
问题描述：一直以来睡眠时间就比别人长,平常一般睡8个小时左右,放纵自己一直睡的话,晚上睡12个小时,中午再睡两三个小时也能睡着,白天工作不忙的时候就犯困,晚上八点多就犯困,看书、学习就感觉精力不足学不进去,一般都会在十一点多睡觉,常规体检正常,检查过乙肝之类的,也正常,老是口腔溃疡或口舌长痘痘泡泡,容易上火,大便略溏,这是为什么呢?!
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。
以上是对“总是犯困，嗜睡，口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B2和牛黄解毒片看看，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用左旋咪唑，转移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，
另外局部使用西瓜霜喷剂或者锡类散治疗。多喝白开水。
你好，总是犯困因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如：谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆等。
口腔溃疡这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水。