你好，平时注意防晒，并定时用牛奶蜂蜜和成面膜敷脸。也可以用新鲜的柠檬汁敷脸，然后加入两小勺珍珠粉，可以再加入一点杏仁粉或者薏仁粉，然后调匀，效果会更好哦。
您好，多吃银耳莲子等美白的食品，久而久之，由内而外的调理，会看到显著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝，也很有效的。
您好，您这种情况最好还是平常注意的，尽量避免日光照射的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
问题描述： 不用化妆品怎么变白不用化妆品怎么变白不用化妆品怎么变白
平时多吃蔬菜水果，不要过度晒太阳，多睡眠，一般可以逐渐变白的，不要担心。
目前的情况只要不要过度晒太阳，多吃蔬菜水果，一般可以变白的，多睡眠，观察一下，不需要药物治疗。
你好，根据你上面的具体描述，你选择去医院可以打美白针
一般美白有药物美白，口服美白，药物美白可直接去找正规的美容医疗机构去打美白针，口服美白一般都是中药的或者口服胶原蛋白
以上是对“不用化妆品怎么变白不用化妆品怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！