今年22了,父母偏瘦,自己只有93斤

罗正强 回答时间：2018-12-08

你好，这样的情况下不能着急的。首先建议是要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。不是单纯吃什么就可以的。不要太相信那些所谓的保健品。

王志强 回答时间：2018-12-08

这种情况要注意遗传因素等原因造成的可能，也要注意贫血、消化道疾病造成的可能。
建议你去正规医院的消化内科就诊做相关的检查，充分休息，保证睡眠质量，多吃滋补类食物，如肉类、豆制品、奶制品等

张月玲 回答时间：2018-12-08

根据您描述的情况，体重与个人体质和平时的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，必要时中药调理，促进胃肠吸收

熊平安 回答时间：2018-12-08

你好，根据描述的情况来看，是出现体质偏瘦的情况，这种情况可能是由于个人体质所造成的。
只要平时身体健康的话，一般不必特殊处理，注意适当的多吃富含蛋白质的食物，如肉蛋奶等，同时适当的加强锻炼就可以。
以上是对“今年22了，父母偏瘦，自己只有93斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-08

您好这种情况，只要平时身体抵抗力正常，没有，反复的疾病，说明身体是健康的，不用过于担心。
这种情况不用特殊处理，当然平时可以多吃一些富含蛋白质的食物收入鸡蛋，豆制品等，另外就是多参加体育锻炼可以，增强体重。

wangwen 回答时间：2018-12-08

体型偏瘦和遗传因素有一定关系的，另外就是属于胃肠道消化吸收功能障碍导致的。
平时应该饮食多元化，营养均衡，检查一下胃镜看看是否有消化吸收功能障碍导致的。