你好，根据你描述的情况来看有可能是生活过于单调，没有自己的兴趣爱好
建议放松心情，摆正心态，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，就没时间胡思乱想了，希望能帮到你
问题描述： 心情总是很烦躁着诸事不顺很无奈很想发火然后一天当中没有舒服的时刻心里总是很慌很急很乱很该怎么办然后脑子跟被什么卡住了一样不喜欢别人打扰要一个人静静独处就算和大家在一起也要安安心心的大家各管各偶尔交谈不喜欢碰到特别闹腾的很反感这类人群怎么治啊好像一天是舒舒服服的不要每天都像被什么压住了一样好难受啊
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,
平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类
以上是对“记忆力差脑子像被什么卡住一样心情烦躁整个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
记忆力差，心情烦躁考虑是属于典型的情志不畅肝郁气滞气血不足心脾失养引起的上述的症状
你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸及人参归脾丸及补肾健脑丸进行口服治疗一下就是可以的，当然平时注意条畅情志是最好的
你好，根据你描述的情况来看有可能是生活过于单调，没有自己的兴趣爱好
建议放松心情，摆正心态，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，就没时间胡思乱想了，希望能帮到你