问题描述：
有五年的手淫史导致肾虚,但不知道是阳虚还是阴虚,睡觉的时候双腿非常的酸要不停的动才舒服点,早上起来的事左边的肾非常的痛,而且手脚冰凉冰冷,还老是冒冷汗,还口干,腰膝酸软,四肢无力,脱发,精神不能集中,房事的时候jj刚进去几下就想射,是肾阳虚还是肾阴虚?
问题补充:吃过右归丸
肾阳虚症状为男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻,或者便秘；身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑,你的情况有点像,当然需要由有经验的中医在望闻问切后确诊,
2018-12-08