要知道安眠药叫药。不是什么人都可以随便用的。这种药明确是处方用药。处方用药就要根据每个人的具体情况开出剂量。
也就是说你如果一定要吃这个药原则上应该在医生的指导下服用。医生会根据你的具体情况确定你吃多少能达到你休息得好的目的。千万不要自己用这个药。
您好,根据您的描述,我建议不要吃安眠药的,这样下去的可能会造成药物的依赖性的。
您好,根据您的情况,我建议还是心病还是需要解铃人的,把心理的事情都消化掉,就不会影响什么的。
以上是对“一粒安眠药能睡多久?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般安眠药长期吃的话会有副作用,一般不建议用,你可睡前洗洗脚,不要吃的太饱
建议不能长期吃安眠药,可吃些安神补脑的如安神补脑液,睡前不要喝咖啡喝茶,不要老看电视
服用安眠药15分钟见效,一般2、3个小时,当然对于失眠、焦虑一些特殊情况的药效是会受影响的,建议不要随便吃安眠药,在医生建议下服用。
失眠最好采用中药治疗,西药毒副作用大,容易长生依赖性,首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治。