吃什么蔬菜,水果之类的可以降糖尿病

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1.芹菜:常吃芹菜炒肉丝,有保护血管和降血压的功效,且有镇静作用,2.洋葱:常吃洋葱,有降血脂、预防血栓形成的功效、亦能使高血压下降,还有降血糖的食物有苦瓜,洋葱,麦麸,紫菜,黑木耳等等,

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糖尿病为一种常见的内分泌疾病,其发生主要和不良的生活饮食习惯,肥胖,遗传因素等有关,对于诊断主要依靠血糖的数值,空腹血糖等于或大于7.0则可诊断为糖尿病首先要调理饮食,易食五谷杂粮,苦瓜,芹菜,豆制品,避免高糖类食物,控制食量,适量进行运动,控制体重,定期进行血糖的复查以了解血糖控制的情况,